Supplement rehberi niteliğindeki supplement yazı dizimize devam ediyoruz. Sırada son yıllarda özellikle Kai Greene ile birlikte popülerleşen beef protein’den bahsedeceğiz. Beef protein nedir, ne değildir, işe yarar mı, balon mu? Gelin, birlikte bakalım…   Beef protein…