Zeytinyağının ana yağ asidi olan oleik asit, fare deneylerinde diğer yağlardan farklı olarak yeni yağ hücresi üretimini artırıyor ve obeziteye zemin hazırlıyor. Araştırmacılar “zeytinyağı sağlıklıdır” gerçeğini kabul etmekle birlikte, özellikle fast-food ve hazır gıdalarda aşırı yüksek olan oleik asit seviyelerinin uzun vadede tehlikeli olabileceğini söylüyor. Sonuç: Zeytinyağı hâlâ sağlıklı ama tek kaynak yapmayın, ölçülü tüketin ve çeşitlendirin.
Yazılarn yazarı: “Zinde Türkiye Dergisi”
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
