Market raflarında renkli paketlerde karşımıza çıkan cipsler, gazlı içecekler ya da hazır pizzalar... Hepsi lezzetli, ama sağlıklı mı? İşte bu sorunun cevabı, “ultra işlenmiş gıdalar” kavramında yatıyor. Bu makalede, ultra işlenmiş gıdaların ne olduğunu, örneklerini, diğer gıda sınıflamalarıyla (işlenmiş, az işlenmiş, işlenmemiş) farklarını ve çevremizdeki ürünlerin hangi kategoriye uyduğunu en güncel bilimsel bilgilere dayanarak açıklayacağız. Haydi, gıdaların dünyasına dalalım!
Yazıların kategorisi: “Beslenme ve Kilo Kontrolü”
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmenize yardımcı olmak ve beslenme ile ilgili her türlü sorunuzu yanıtlayacak rehberler sunmak için bu kategoriyi oluşturduk.
