Motor beceriler, bireyin fiziksel hareketleri gerçekleştirme yeteneğini ifade eder ve günlük yaşamdan spora kadar geniş bir yelpazede kritik öneme sahiptir. Bu makale, motor becerilerin bilimsel tanımını, kapsamını, ilişkili terimleri ve güncel yaklaşımlarla geliştirme yollarını incelemektedir.
Yazıların kategorisi: “Antrenman Rehberi”
Farklı fitness seviyelerine uygun programlar.
