Genel

“Herbalife Karaciğer Hasarı Veriyor” Araştırması Hukuki Baskılar Yüzünden mi Geri Çekildi?

Sıcağı sıcağına bir haber veriyoruz. Dünyanın en saygın bağımsız takviye besin bilgi kaynağı sitelerinden biri, Hindistan’da satılan bazı Herbalife ürünlerinin karaciğer hasarı verdiğini, ağır metal barındırdığını, toksik bileşenler içerdiğini, yüksek patojenik bakteriler içerdiğini ve psikotrop…

Kalori Hesabı Anlamsız Mı?

Kalori hesabıyla ilgili karşıtlığın iki türü var. İlki, kişilerin sürekli kalori hesaplaması gerektiğidir, ki buna ben de katılıyorum. Beslenme hakkında temel bilgileri öğrenen herkes, gramı gramına kaç kalori aldığını hesaplamasına gerek olmadan pekala sağlıklı, dengeli…

Yuri Boyka (Scott Adkins) Antrenman Programı

Herkesin Yenilmezler Film serisinde yakından tanıdığı Yuri Boyka gerçek adıyla Scott Adkins 17 Haziran 1976’da Sutton, Coldfield, İngilterede doğmuştur. Nesillerdir kasap olan, bir ailede. Büyük kardeşi Craig ile beraber büyümüştür. 10 yaşında judoya başlamıştır. Bruce Lee ve Jean-Claude Van Damme gibi yıldızlar idolüdür.…