Bugüne kadar yediğiniz en az kalorili, aynı zamanda lezzetli ve sağlıklı bir tatlı tarifi… Malzemeler: 1kg balkabağı, kabuk tarçın, toz tarçın, ceviz, badem. Hazırlanışı: Balkabağını dilimleyip tencerede az su ile haşlayın. Daha sonra fırın poşetine…
Superfood olarak adlandırılan gıdalardan sayılan karabuğday ile yapılan ıspanak ve yumurtayla daha da besleyici ve lezzetli hale gelen sağlıklı bir tarif… Karabuğday birçok yönüyle oldukça faydalı ve besleyici bir karbonhidrat kaynağı. Kısaca karabuğday; gluten içermez,…
Oldukça lezzetli ve bir o kadar da pratik bir tarif. Fırında tavuk… Malzemeler: İki parça tavuk göğsü(250gr), 2 havuç, 1 brokoli. Üzerine sarımsak, biberiye, 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağı, pul biber, tuz ve karabiber. Tek…
Son Yorumlar