Kramp kaslarınızdan herhangi birinin istemsizce kasılmasıyla oluşur. Genelde zararsız olsa da etkilediği kası birkaç dakikalığına kullanılamaz hale getirebilir. Kramp Belirtileri Çoğu kas krampı genellikle bacak bölgesinde gerçekleşir. Ani ve keskin bir acı hisseder ve derinizin…