Bilim ile fitness dünyasının üzerinde buluştuğu nadir supplement’lerden biri olan kreatinin birçok formu satılmaktadır. Peki bunlar gerçekten işe yarıyor mu, yoksa para tuzağı mı? Kreatin çeşitli formlarda tüketiciye sunulan tarihin en popüler ergojenik(spor performansını artırıcı)…