UK Biobank’ın 123.788 kişiyle yaptığı dev çalışma şok etti: Günde 1 kutu (250 g) şekerli içecek karaciğer yağlanması (MASLD) riskini %50, diyet/zero içecek ise %60 artırıyor! Üstelik diyet versiyonlar karaciğer kaynaklı ölüm riskini daha fazla yükseltiyor. Sebep: Şekerli olanlar insülin patlaması yapıyor, diyet olanlar bağırsak mikrobiyotasını bozup iştahı artırıyor. En güvenli çözüm: Her ikisini de bırakıp suya geçmek – risk %15 düşüyor.
Yazılarn yazarı: “Zinde Türkiye Dergisi”
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
