Murdoch Üniversitesi’nin çalışması, orta şiddetli egzersizin obez erkeklerde iştahı baskıladığını ve hormonları etkilediğini gösteriyor. Egzersiz, kilo kontrolünde etkili bir alternatif sunuyor.
Yazıların kategorisi: “Beslenme ve Kilo Kontrolü”
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmenize yardımcı olmak ve beslenme ile ilgili her türlü sorunuzu yanıtlayacak rehberler sunmak için bu kategoriyi oluşturduk.
