Sirkadyen ritm, organizmaların yaklaşık 24 saatlik döngülerle biyolojik süreçlerini düzenleyen içsel bir biyolojik saattir.
Yazıların kategorisi: “Fitness”
Fiziksel sağlığınızı güçlendirecek egzersizler, antrenman programları ve evde spor yapma yöntemleri sunarak her seviyeden kullanıcıya rehberlik etmek için bu kategoriyi tasarladık.
