İlerleyen yaşlarda depresyon ve zihinsel becerilerde zayıflama yaşamak hepimiz için ortak bir risk. Peki bilimsel araştırmalara göre ilerleyen yaşlarda bu risklerden korunmak için egzersiz etkili mi?
Yazıların kategorisi: “Yaşlı Sağlığı”
Yaşlılıkta sağlık yönetimi ve bakım.
