Kadınlar, onlarca yıl ağırlık çalışan ve tonla ilaç kullanan kadın vücut geliştirmecilere bakıp da ağırlıklardan korktunuz mu? Bu korkunuz oldukça yersiz. Zinde Türkiye dergisi olarak size bunu ispat edeceğiz. Ağırlık antrenmanlarının bazı faydalarını Samime Ünlü Sonugüler'in bu yazısından öğrenin.
Yazıların kategorisi: “Zinde Kadın”
Kadınların sağlıklı, güçlü ve mutlu bir yaşam sürmesi için özel olarak tasarlandı. Beslenme, fitness, sağlık ve ilham verici hikayelerle kadınları cesaretlendirmek için buradayız.
