Bir Strongman Gibi Ağırlık Kaldırın Bir Strongman Gibi Ağırlık Kaldırın 24 Mart 2009 Ağırlık kaldırma konusunda sorun yaşıyorsanız bir strongmanin öğütleri size yardımcı olabilir. İşte o öneriler bu yazıda.