Pilates çalışmalarının en önemli malzemesi olan pilates matı (minderi) hakkında Samime Ünlü Sonugüler'in bu kısa ama önemli yazısını, pilatese yeni başlayan veya başlamayı düşünen herkes okumalı.
Pilates çalışmalarının en önemli malzemesi olan pilates matı (minderi) hakkında Samime Ünlü Sonugüler'in bu kısa ama önemli yazısını, pilatese yeni başlayan veya başlamayı düşünen herkes okumalı.
