Tatil Terapisi: Zihinsel Sağlık ve İyilik Hali İçin Yeni Bir Yaklaşım

Birçoğumuz müzik terapisi ya da sanat terapisini duymuşuzdur; peki ya “tatil terapisi” ne dersiniz? Edith Cowan Üniversitesi (ECU) tarafından yapılan yeni bir disiplinler arası çalışma, turizme bakış açımızı değiştirmeyi öneriyor. Bu çalışmaya göre turizm, yalnızca bir eğlence deneyimi olmaktan öte, gerçek sağlık faydaları sunabilen bir sektör olarak görülmeli.

Turizmin Zihinsel Sağlığa Katkıları

ECU’nun Hassas Sağlık Merkezi ve İşletme ve Hukuk Fakültesi iş birliğiyle yürütülen araştırma, tatilin birçok yönünün, zihinsel sağlık sorunları yaşayan bireyler üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Araştırmanın baş yazarı Dr. Jun Wen, turizm, halk sağlığı ve pazarlama uzmanlarından oluşan bu çeşitli ekibin, turizmin demans hastalarına nasıl fayda sağlayabileceğini incelediğini belirtiyor.

Dr. Wen, “Tıp uzmanları, demans tedavisinde müzik terapisi, egzersiz, bilişsel uyarım, hatırlama terapisi, duyusal uyarım ve hastanın yemek zamanları ile çevresine yönelik uyarlamalar gibi yöntemler öneriyor,” diyor ve ekliyor: “Bunların hepsi, tatil sırasında da sıkça karşılaşılan unsurlar. Bu araştırma, turizm deneyimlerinin demans müdahaleleri olarak nasıl işleyebileceğini kavramsal olarak ele alan ilk çalışmalardan biri.”

Tatil Eğlencesi mi, Tedavi mi?

Dr. Wen, turizmin çok yönlü doğasının, demans gibi durumlar için tedavi unsurlarını dahil etme fırsatları sunduğunu vurguluyor. Örneğin, yeni ortamlar ve deneyimler, bilişsel ve duyusal uyarım sağlayabilir.

“Egzersiz, zihinsel iyilik haliyle ilişkilendiriliyor ve seyahat genellikle daha fazla yürüme gibi fiziksel aktiviteleri içeriyor,” diyor Dr. Wen. “Tatilde yemek zamanları genelde farklı oluyor: Daha sosyal bir atmosferde, birden fazla kişiyle birlikte yenilen aile tarzı yemekler, demans hastalarının yeme davranışlarını olumlu yönde etkileyebiliyor. Ayrıca temiz hava ve güneş ışığı gibi temel unsurlar, D vitamini ve serotonin seviyelerini artırıyor. Bütün bunlar, bütüncül bir turizm deneyiminin parçası olarak bir araya geldiğinde, demans hastalarının turizmi bir müdahale yöntemi olarak nasıl faydalı bulabileceğini anlamak kolaylaşıyor.”

Düşünce Yapısında Bir Değişim

Dr. Wen, COVID-19’un son yıllarda seyahat üzerindeki etkisinin, turizmin yalnızca yaşam tarzı ve ekonomik faktörlerin ötesindeki değerini sorgulattığını ifade ediyor. “Turizmin fiziksel ve psikolojik iyilik halini desteklediği biliniyor,” diyor. “Bu nedenle, pandemi sonrasında turizmin halk sağlığındaki yerini belirlemek için iyi bir zaman. Bu, yalnızca sağlıklı turistler için değil, aynı zamanda hassas gruplar için de geçerli.”

Dr. Wen, turizmin çeşitli sağlık koşullarına sahip insanların yaşamlarını nasıl iyileştirebileceğini incelemek için yeni bir iş birliği temelli araştırma alanının başlamasını umuyor. “Turizm ve sağlık bilimlerini bir araya getirme konusunda yeni bir şeyler yapmaya çalışıyoruz,” diyor. “Turizmin, demans ya da depresyon gibi farklı hastalıklar için tıbbi bir müdahale haline gelip gelemeyeceğini görmek için daha fazla deneysel araştırma ve kanıt gerekecek. Yani turizm, sadece seyahat etmek ve eğlenmekle ilgili değil; modern toplumda turizmin oynadığı rolü yeniden düşünmemiz gerekiyor.”

Kaynak: Edith Cowan Üniversitesi. Not: İçerik, stil ve uzunluk açısından düzenlenmiş olabilir.

Dergi Referansı: Wen, J., Zheng, D., Hou, H., Phau, I., Wang, W. “Tourism as a dementia treatment based on positive psychology.” Tourism Management, 2022; 92: 104556 DOI: 10.1016/j.tourman.2022.104556