SUPPLEMENT REHBERİ: Glutamin hakkında gerçekler!
Glutamin protein tozlarının kutularında görmeye alışık olduğumuz ve supplement firmalarının finanse ettiği kimi fitness dergileri tarafından taçsız kral olarak görülüp önerilen bir aminoasit. Peki besin takviyesi olarak glutamin ne iddia ediyor, ne kadarını gerçekleştiriyor? Gelin,…
Son Yorumlar