Merhabalar bu yazımızda kadınlar için 1 Ay boyunca her gün yalnızca 30 dk ayırarak hayallerindeki vücuda ulaşma imkanı sağlıyoruz. İyi Okumalar! 1.Gün HIIT Full Body Workout (Tüm Vücut Egzersiz) 2.Gün Abs & Glutes Burn (Karın…