Anasayfa » Şeker Ölçüm Sensörlerinin Doğru Yerleştirilmesi
Şeker Ölçüm Sensörlerinin Doğru Yerleştirilmesi
Bu yazı 8 Nisan 2025 tarihinde Zinde Türkiye Dergisi tarafından yazılmıştır.
Fotoğraf: Pavel Danilyuk: https://www.pexels.com/tr-tr/fotograf/kol-silah-eller-kiz-7653123/
CİHAZ YERLEŞİMİ İÇİN BEŞ İPUCU
SAĞLIKLI CİLT SEÇİN: Kırık cilt, kabuklar, kesikler, sıyrıklar veya iyileşmekte olan tahriş bölgelerinden kaçının. Bir bölgeyi tekrar kullanmadan önce en az bir hafta bekleyin.
KIVIRIN: İnsanlar sensörleri vücudun farklı bölgelerine – karın, kalça, bacaklar, kollar, ön kol – takar. “Kıvrılabilecek” kadar yağlı ve sizin için rahat bir bölge seçin.
BÜKÜLEN ALANLARA HAYIR: Bel hattı gibi cildin bükülmeyle kıvrıldığı alanlara cihaz yerleştirmeyin.
DÖNDÜRÜN: Mümkün olduğunca çok bölge kullanmaya çalışın! Sadece bir veya iki vücut bölgesi kullanıyorsanız bile, siteleri diğerlerinden 2-5 cm uzakta olacak şekilde döndürün.
ŞİŞMİŞ DOKU: İnsülin infüzyonu, cilt altında lipohipertrofi denen şişliklere neden olabilir. Bu durum varsa, bu dokuya insülin enjekte etmeyin veya infüzyon seti yerleştirmeyin. Sürekli glikoz monitör (CGM) sensörleri bu alanlarda kullanılabilir.
CİLT TAHRİŞİNİ ÖNLEMEK İÇİN BEŞ İPUCU
TEMİZLEYİN! Cildinizi antibakteriyel sabun ve suyla yıkayın ve iyice kurulayın – bu, ciltteki fazla yağları ve losyonları temizler. Cildin kuru olması da çok önemli!
ALKOL YOK: Cilt antibakteriyel sabunla iyice temizlendiyse, cildi daha fazla tahriş edebilecek alkol kullanımından kaçının.
CİLT HAZIRLAYICILAR: Cilt reaksiyonlarını önlemek için birçok cilt bariyer mendili türü vardır. Cilde uygulayın ve sensörü yerleştirmeden önce tamamen kurumasını bekleyin.
ALERJİ İÇİN HİDROKolloİDLER: Şiddetli reaksiyon veya kalıcı alerjik tepki varsa, sensör/set bandının altına kalın hidrokolloid bandajlar kullanılabilir. Bazı kişiler sensörü doğrudan hidrokolloid bandaj üzerinden yerleştirirken, bazıları küçük bir delik açar (bu, sensör bandına daha fazla cilt maruziyeti anlamına gelebilir, ancak sensöre zarar verme şansını azaltabilir).
ALERJİ İÇİN STEROİD: Birçok kişi, sensör yapıştırıcılarından önce cilde 1-2 kat flutikazon (ticari adı: Flonase) püskürtür ve tamamen kurumasını bekler. Bu, sensör bandındaki kimyasallara karşı alerjik reaksiyonu azaltabilir. Not: Flutikazon bu şekilde kullanılmak üzere tasarlanmamıştır (burun spreyidir), bu nedenle uzun vadede cilt üzerindeki yan etkileri bilinmemektedir.
EKSTRA YAPIŞMA GÜCÜ İÇİN BEŞ İPUCU
TEMEL CİLT HAZIRLIĞI: Sensörünüzün yapışma şansını artırmak için cildinizi iyi hazırlayın:
Bölgedeki fazla tüyleri tıraş edin.
Sabun ve suyla yıkayarak yağları ve losyonları temizleyin.
Bölgenin tamamen kuru olduğundan emin olun.
BARİYERLER YAPIŞTIRICI OLARAK DA İŞ GÖRÜR: Yukarıda belirtilen bazı bariyer mendilleri, sensörün yapışma gücünü de artırır. Cilde uygulayın ve sensörü yerleştirmeden önce tamamen kurumasını bekleyin.
EKSTRA BANT: Sensör bandının üzerine uygulanabilecek çeşitli bant ve yama türleri mevcuttur.
BANTLAMA TEKNİĞİ: Ekstra bantları nasıl eklediğiniz de önemlidir. Kendi bandınızı kesiyorsanız, vericiyi çevreleyen “çerçeve” yaklaşımını deneyin; sensör yapıştırıcısının dört kenarını tutarak. Bazen cihaza özgü yamalar, istediğiniz şekilde önceden kesilmiş gelir. Bu genellikle verici için bir delik içerir, ancak bazen vericiyi de kaplar.
BANTSIZ ÇÖZÜMLER: Sensörler kollarda kullanılıyorsa, yapışkansız sargılar veya kaplamalar sensörün ciltte kalmasına yardımcı olabilir. Kolu çok sıkı sarmamaya dikkat edin, çünkü bu sensörün kas dokusuna batmasına ve yanlış düşük glikoz okumalarına neden olabilir.
ÇIKARMA VE İYİLEŞME İÇİN BEŞ İPUCU
YAPIŞKANLIĞI GİDERMEK İÇİN ÜRÜNLER KULLANIN: Bandı ciltten ayırmaya yardımcı olacak çeşitli ürünler vardır. En basit çözümler evinizde olabilir – bebek yağı veya zeytinyağı! Kağıt havluyu yağla ıslatın ve bandın köşesinin altına sürün. Yavaşça çekin ve bandın tamamı çıkana kadar yağ sürmeye devam edin.
YAVAŞ VE DÜŞÜK: Cildin yırtılma şansını azaltmak için bandı kendine doğru nazikçe katlayarak (düşük) ve çok yavaşça (yavaş) çekmeyi deneyin. Bu, “yavaş ve düşük” tekniğidir.
KREMLER VE LOSYONLAR: Sensör ciltten çıktıktan sonra bölgeyi gerektiği gibi nemlendirebilirsiniz:
Kuru cilt için losyon kullanın.
Kızarıklık, kaşıntı veya tahriş için hidrokortizon kremi (tüp üzerindeki talimatlara göre).
Cilt yırtılmaları veya ağrı için antibiyotik krem (tüp üzerindeki talimatlara göre).
DOKUNMAYIN: Cildin iyileşmesi için yaklaşık 1 hafta boyunca bölgeye başka sensör yerleştirmeyin. En az bir hafta bantla kaplamayın.
KÖTÜLEŞİRSE: Sensör/set çıkarıldıktan 1-2 gün boyunca ağrı, irin, sıcaklık veya yayılan kızarıklık devam ederse, doktorunuzu arayın ve bölge enfeksiyonu olabileceğini bildirin. Daha güçlü bir antibiyotik reçete edebilirler.
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
İlk yorum yapan siz olun