“Kariyerim Bitti mi?”: Elit Sporcuların Hamilelik Sırasındaki Düşünceleri
King’s College London’ın yeni bir çalışması, elit kadın sporcuların hamilelik sürecinde kariyerleriyle ilgili endişelerini ve karşılaştıkları zorlukları ortaya koydu. 11 sporcunun katıldığı araştırma, hamilelik sırasında beslenme ve antrenman rehberliği eksikliğini, doping karşıtı folik asit takviyelerine erişim zorluklarını ve destek ağlarının yetersizliğini vurguluyor. Bulgular, spor dünyasında annelik ve elit performansın bir arada desteklenmesi gerektiğini gösteriyor.
King’s College London’dan araştırmacılar, elit kadın sporcuların hamilelik sürecinde spor kariyerleriyle ilgili endişelerini ve deneyimlerini inceledi. Sports Medicine dergisinde yayımlanan nitel çalışmaya, Birleşik Krallık’ta yaşayan 11 elit kadın sporcu katıldı ve hamilelik sürecinde karşılaştıkları zorlukları paylaştı.
Sporcular, hamilelik ve aile planlamasının genellikle Olimpiyatlar gibi önemli yarışmaların zamanlamasına bağlı olduğunu belirtti. Ayrıca, hamilelik sırasında beslenme ve antrenman rehberliği eksikliği ile atletik hedeflerini destekleyen yapısal desteğin yetersizliği gibi sorunları dile getirdiler.
Hamilelik ve Kariyer Endişeleri
Çalışmanın ilk yazarı Cat Caro, sporun kadın sporcuları güçlendirmede önemli bir platform olduğunu vurguluyor:
“Spor, kadın sporcuları güçlendiren güçlü bir platformdur. Giderek daha fazla kadın elit düzeyde yarışırken hamileliği dengelemeye çalışıyor. Bu nedenle, eski normları sorgulamalı, politika boşluklarını kapatmalı ve annelik ile atletik mükemmeliyetin bir arada var olabileceği bir kültürü savunmalıyız.”
Katılımcılar, hamilelik veya aile planlamasının genellikle yarışma takvimine göre şekillendiğini ifade etti. Örneğin, bir sporcu, Olimpiyatlara katılmaya odaklandığını ve yarışın ertelenmesiyle hamilelik planlarının da ertelendiğini belirtti.
Sporcular, hamile kaldıklarında kariyerlerinin biteceği korkusu yaşadıklarını ve hamileliklerini antrenörler, destek personeli veya takım arkadaşlarıyla paylaşmaktan çekindiklerini söyledi. Bu çekince, takımdan çıkarılma veya mali durumlarının riske girmesi korkusundan kaynaklanıyordu.
Sağlık ve Antrenman Belirsizlikleri
Sporcular, adet döngüsü düzensizlikleri ve hormonal dengesizlikler nedeniyle doğurganlık yetenekleri hakkında endişeler taşıdıklarını bildirdi. Ayrıca, antrenmanların hamilelik ve çocuk gelişimi üzerindeki etkileri konusunda belirsizlik yaşadılar. Bu belirsizlik, genellikle antrenman yoğunluğunun, hacminin ve süresinin azalmasına yol açtı.
Sporcular, hamilelik sırasında spora dönüşle ilgili tartışmalarda ciddiye alınmadıklarını hissettiklerini ve hamilelik sürecinde yapısal desteğin yetersiz olduğunu belirtti.
Beslenme ve Doping Karşıtı Takviyeler
Sporcular, hamilelik sırasında beslenme ihtiyaçlarını desteklemek için özel rehberlik eksikliğinden yakındı. Özellikle, hamilelikte kritik olan folik asit takviyelerinin doping karşıtı onaylı versiyonlarına erişimde zorluk yaşadılar. Bu, sporcuların hem sağlık hem de kariyerleriyle ilgili endişelerini artırdı.
Destek Ağlarının Önemi
Sporcular, spor camiasındaki destek ağlarının, korku, şüphe ve suçluluk duygularını azaltmada yardımcı olduğunu belirtti. Ancak, bu ağların daha güçlü ve yapılandırılmış hale getirilmesi gerektiği vurgulandı.
Politika ve Destek Eksikliği
Bu araştırma, 2023 UK Sport Hamilelik Rehberi güncellemesinden önce gerçekleştirildi ve ön bulgular, özellikle beslenme rehberliği ve doping karşıtı folik asit takviyesi eksikliği gibi konularda güncellemeye katkı sağladı. Ancak, bu rehberdeki değişikliklerin henüz etkilerinin hissedilip hissedilmediğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Uzman Görüşü
Çalışmanın kıdemli yazarı Dr. Fiona Lavelle, kadın sağlığı ve sporda cinsiyet veri boşluğunun tarihsel olarak ihmal edildiğine dikkat çekiyor:
“Kadın sağlığı, tarihsel olarak ihmal edilmiş bir araştırma alanıdır. Sporda ve egzersiz araştırmalarındaki cinsiyet veri boşluğu ile birleştiğinde, her seviyedeki kadın sporcular, özellikle cinsiyete özgü sağlık konularında savunmasız bir gruptur. Teorik olarak, elit sporcular en yüksek düzeyde desteğe sahip olmalı. Eğer bu sporcular hamilelik sırasında ve/veya sonrasında spora devam etmek için yeterince desteklenmiyorsa, diğer sporcuların veya rekreasyonel olarak aktif bireylerin devam edebilmesini nasıl bekleyebiliriz? Desteğin ve söylemin, devamlılığı teşvik edecek şekilde değiştirilmesi gerekiyor.”
Gelecek Adımlar
Araştırma, spor dünyasında hamilelik ve elit performansın bir arada var olabilmesi için mevcut boşlukları kapatmaya yönelik daha fazla çalışma gerektiğini gösteriyor. Özellikle, beslenme rehberliği, doping karşıtı takviyelere erişim ve güçlü destek ağlarının oluşturulması gibi alanlarda iyileştirmeler kritik önem taşıyor.
İlk yorum yapan siz olun