Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu’nun yeni araştırması, orta yaşta bitki temelli beslenmenin, sağlıklı hayvansal gıdaların az-orta düzeyde tüketimiyle ve ultra işlenmiş gıdalardan uzak durarak sağlıklı yaşlanma olasılığını artırdığını gösteriyor. 70 yaşına kronik hastalıklardan uzak, bilişsel, fiziksel ve zihinsel sağlık korunmuş şekilde ulaşmayı tanımlayan sağlıklı yaşlanma, sekiz farklı beslenme düzeniyle ilişkilendirildi.
Yazılarn yazarı: “Zinde Türkiye Dergisi”
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
