Avokadolu ve Muzlu Protein Pudingi

Avokadolu ve Muzlu Protein Pudingi

Yazan ve Fotoğraflayan: Konuk Yazar, Elif Seda

Malzemeler

3 adet olgunlaşmış avokado
2 adet muz
2 yemek kaşığı düşük karbonhidratlı protein tozu (muzlu ya da çikolatalı olabilir)
2 Yemek kaşığı kakao (damak tadınıza göre artırabilir ya da azaltabilirsiniz)
2 Yemek kaşığı Splenda toz tatlandırıcı (damak tadınıza göre arttırabilir ya da azaltabilirsiniz)

Yapılışı

Tüm malzemeleri blender ya da rondodan geçirerek püre haline gelmesini sağlayın. Buzdolabında soğuttuktan sonra dilerseniz üzerine hindistancevizi ya da dövülmüş yer fıstığı serperek servis edebilirsiniz.

Sağlıklı beslenin, sağlıkla yaşayın,
Afiyet olsun 🙂