Koşmak... Neredeyse unutmaya başladığımız bir hareket biçimi. Koşmamız gerekmiyor artık (?). Uçaklar, trenler, toplu taşıma araçları, özel arabalar; asansörler, yürüyen merdivenler ve yürüyen bantlarla dolu olan insanlık medeniyeti hızla yükselmeye devam ediyor. Peki, artık koşmamıza gerek yok mu dersiniz? Koşmanın yararları hakkında ne kadar bilgilisiniz? Buyrun, size bu yararlardan kısaca bahsedelim...
Yazıların kategorisi: “Sağlık”
Genel sağlık ipuçlarından tıbbi konulara, ruh sağlığından acil durum müdahalelerine kadar geniş bir yelpazede bilgi sunarak sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için bu kategoriyi oluşturduk.
