Cilt Yaşlanması Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yazan: Hande Yavuz

20’li yaşlarını geride bırakan bayanlar için artık ışıltılı günler yavaş yavaş geride kalmakta, birtakım handikaplar ortaya çıkmaktadır: Kalınlaşmaya başlayan bir cilt, gittikçe büyüyen gözenekler, belirginleşen kırışıklıklar ve ciltteki sarkma ile birlikte arzıendam eden bir gıdık. Çizdiğim tablo pek iç açıcı olmasa da iyi bir durum değerlendirmesi yapıp gerçeklerle yüzleşmek bu handikaplarla baş etmek için ilk basamağı teşkil ediyor.

Cilt Yaşlanmasıyla Baş Etmek

Gerçekleri kabul edip zamana karşı yarışmak ve yaşlanmayı geciktirmek ise elbette ki mümkün. Öncelikle cilt bakımınızı kesinlikle ihmal etmeyin. Evde yapacağınız peeling maskeleri ile veya bu işin uzmanı bir profesyonelin desteğiyle cildinizi her daim temiz tutmaya özen gösterin. Zira temiz bir cilt, cildin elastikiyetini korumak için esastır. Yaş ilerledikçe cildin üst tabakasındaki ölü hücrelerin atılması gecikmektedir. Önceleri cilt kendini 28 günde bir yenilerken bu süre zamanla 45-50 günü bulmaktadır. Bu ise cildin yapısının kalınlaşmasına ve mat bir görünüme neden olmaktadır.

Bir diğer sorun ise ciltteki gözeneklerin giderek büyümesi ve kir, toz gibi dış etkenlerle siyah noktalara ev sahipliği yapmasıdır. Her kadın pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister ancak porlar, yani gözenekler buna engel teşkil etmektedir. Yağlı cilt yapısı olan bayanlar ise bu sorunla çok daha erken, 20’li yaşlarda tanışmaktadır ve bu durum gerçekten sinir bozucudur. Dahası, gözenekleri sıkılaştırmak mümkünken, bunların tamamen kapanmasını sağlamak ne yazık ki olanaksızdır.

Mimik çizgileri de yaş ilerledikçe derinleşmekte ve özellikle cildin kolajen yapısı iyi değilse bu durum, biyolojik yaşımızdan çok daha yaşlı görünmemize neden olmaktadır. Günümüzde kadınlar, yüz gerdirme vb. tıbbi müdahalelerle veya botoks yaptırarak bu sorunla savaşmaya çalışıyorlar. Ancak bu yöntemler, henüz 30’lu yaşlarının başında olan kadınlar için söz konusu değildir. Zira henüz kırışıklıklar tazedir ve bunların derinleşmesi yüz masajı ve meyve maskeleriyle geciktirilebilir.

Yapılması Gerekenler

Zamana karşı savaşırken ne yazık ki aynı zamanda yerçekimine karşı da savaşmaktayız. Ciltteki sarkmalar bu durumun bir neticesidir. Yerçekimine bağlı olarak yaş ilerledikçe yüze yorgun bir ifade hâkim olmakta, bir de gıdık ortaya çıkmaktadır. Daha canlı bir görünüme sahip olmak için ise ciltteki kan dolaşımını hızlandırmak; masaj ve yüz kaslarını çalıştıran egzersizler yapmak lazımdır. Ayrıca yüzme, pilates, yürüyüş vb. sporlara yönelmek ve bütün olarak insan fizyolojisini zinde tutmak gerekmektedir.

Bir sonraki yazımda yukarıda bahsettiğim sorunlara daha spesifik çözüm önerileri getireceğim.

Güzellik, evde doğal cilt bakımı nasıl yapılır, cilt için yapılması gerekenler ve güzellik sırları hakkında olup sağlıklı yaşam (fitness) konusuyla dolaylı yoldan ilgili olan bu yazıda kullanılan telif haklarıyla korunan görseller: Auzigog ve Freyja* Creative Commons lisanslarına uygun olarak kullanılmıştır.