Kalp krizi, tansiyon yüksekliği, obezite ve şeker hastalığı, sadece beslenme alışkanlıkları değiştirilerek %95 oranında engellenebilir. Diyet yapmamızı engelleyen en büyük faktörlerden biri yaptığınız bitkisel diyetin olumlu sonucunu hemen alamamamız.
