Tatlı Krizine Elveda: Zencefil & Limon Aşkı
Yazan ve Fotoğraflayan: Konuk Yazar, Elif Seda
İşte; tatlı krizinizi kesecek, metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımınızı destekleyecek ve ödem atmanıza yardımcı olacak pratik ve etkili, mükemmel bir canlandırıcı içecek tarifi.
.
Malzemeler
1 adet kabuğu soyulmuş limon,
2 yemek kaşığı dilimlenmiş taze zencefil,
1 yemek kaşığı Splenda
Yapılışı
Limon zencefil ve Splenda’yı blender’dan geçirin. Püre haline geldikten sonra üzerine 1 bardak soğuk su ekleyip karıştırdıktan sonra zencefil dilimleri ya da taze nane yaprakları ile süsleyerek servis yapın.
Dilerseniz limon, zencefil ve Splenda’yı 1 bardak buz ile de shaker’dan geçirerek hazırlayabilirsiniz.
Live fit, be fit 🙂
Elif Hanım Merhaba;
Yukarıda bahsettiğiniz karışımın kullanımıyla ilgili iki sorum olacak cevaplarsanız çok sevinirim.
1- Bu karışımı günde kaç defa ve hangi saatlerde içmemiz gerekir.
2- Ne kadar süreyle bu karışımı içmeye devam etmeliyiz.