Fırında Tavuk Tarifi

Oldukça lezzetli ve bir o kadar da pratik bir tarif. Fırında tavuk…

Malzemeler: İki parça tavuk göğsü(250gr), 2 havuç, 1 brokoli. Üzerine sarımsak, biberiye, 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağı, pul biber, tuz ve karabiber.

Tek yapmanız gereken 200derece fırında 35-40dk pişirmek. Detaylı tarif videosu hemen aşağıda 🙂

Besin değeri: 828 kalori, 80gr protein, 22gr karbonhidrat, 47gr yağ.

About Kadir Şenkaya

Yazar, çevirmen, fitman.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir