Yakın geçmişte adını sıkça duyduğumuz kefir her nedense sonra pek o kadar duyulmaz oldu. Peki, kefir gerçekten unutulmayı hak eden bir besin mi? Kefirin tamamen bilimsel olarak araştırılmış sağlık faydaları neler? Bu yazıda Prof. Dr. Ahmet Aydın kefirin yararlarıyla ilgili pek çok soruya yanıt veriyor.
Yazılarn yazarı: “Zinde Türkiye Dergisi”
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
