Milyarlarca defa gönderdiğiniz, ve benim okuyunca “La bi yürü git!” şeklinde geçiştirdiğim çok meşhur bir soruyu kendi kendime samimiyetle sormak zorunda kaldım: En kısa sürede nasıl kas yaparım?
Yazıların kategorisi: “Kilo Alma ve Kaslanma”
Kilo almak veya kas kütlenizi artırmak için bilgiler, taktikler, programlar ve dahası.
