Bugün çoğu diyetisyenin sürekli söylediği aslında pek de öyle olmayan doğru bilinen bir yanlış var: “Kahvaltı günün en önemli öğünüdür.” Bu dogmanın bilimsel dayanağı maalesef…
Yazıların kategorisi: “Beslenme ve Kilo Kontrolü”
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmenize yardımcı olmak ve beslenme ile ilgili her türlü sorunuzu yanıtlayacak rehberler sunmak için bu kategoriyi oluşturduk.
