Ottawa Üniversitesi’nin araştırması, 7 gün boyunca soğuk su dalışlarının hücresel dayanıklılığı ve otofajik fonksiyonu önemli ölçüde artırdığını gösteriyor. Bu adaptasyon, hücrelerin stresi daha iyi yönetmesini sağlayarak sağlığı güçlendirebilir, hastalıkları önleyebilir ve hücresel düzeyde yaşlanmayı yavaşlatabilir.
Yazıların kategorisi: “Sağlık”
Genel sağlık ipuçlarından tıbbi konulara, ruh sağlığından acil durum müdahalelerine kadar geniş bir yelpazede bilgi sunarak sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için bu kategoriyi oluşturduk.
