Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliği yapma çabalarının bunlar eğer akıllıcaysa –yani belirli, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zamana bağlı- sonuç üretmelerinin daha olası olduğunu söylüyor.
Yazıların kategorisi: “Sağlıklı Yaşam”
Genel sağlık ipuçları ve koruyucu önlemler.
