Bazı kadınlar için fitness’a başlamak, erkekler gibi ağırlık çalışmak kulağa ürkütücü gelebilir ve bazı kadınlar kaslı görünmekten korkabilir. Şampiyon bir kadın fitness sporcusunun yazdığı bu yazımız tam da bu tip endişeleri olan kadınlara göre, maskülen değil feminen görünmenin püf noktaları burada. İşte, kadınsılığı kaybetmeden kas yaparak güzelleşmenin sırları.
Yazıların kategorisi: “Zinde Kadın”
Kadınların sağlıklı, güçlü ve mutlu bir yaşam sürmesi için özel olarak tasarlandı. Beslenme, fitness, sağlık ve ilham verici hikayelerle kadınları cesaretlendirmek için buradayız.
