Bir insan sağlığını geliştirmek ve sporun faydalarını elde etmek için haftada ne kadar spor yapmalıdır? Bu soruya verilen pek çok bilimsel yanıt hâlihazırda var ancak ana akım medyamız sağ olsun, gün gibi gerçekler yerine ilgi çekici ama yeterli bilimselliği olmayan yanlış yönlendirici yayınlar yapıyor…
