Sen Bir Harikasın Bilimsel Fitness kitabı okur yorumları

Sen Bir Harikasın Bilimsel Fitness kitabı okur yorumları

Yazan: İlşad Özkan

Kitap anaakım medyada, ulusal basında falan henüz tanıtılmayınca, tanıtım konusunda da iş başa düştü. Gerçi, hiç tanıtılmadığı hâlde oldukça iyi sattığını da söyleyip hakkını teslim etmeliyim ancak, yine de yeterli insana ulaştıramadık bu kitabın haberini. Öyleyse, okuyanların yorumlarını öğrenmek, belki tanınmasını sağlar.

Sen Bir Harikasın kitabı, ilk kitabım olmasının azizliğine uğrayıp ikinci kontrolden geçmeden acilen basılan bir kitap olarak, yer yer yazım hatalarıyla basılmış olsa da, benim kafamdaki fitness kitaplığım için iyi bir giriş kitabı oldu inancındayım. Yine de okurlarımın yorumunu önemsediğimden, Facebook hesabımda kitabı aldığını veya okuyup beğendiğini söyleyen birçok okurumdan yorum (eleştiri de olabilir) istemiştim. Açıkçası, bugüne kadar kitabı okuyup da olumsuz eleştiri getiren bir tek kişi oldu, onun eleştirisi de, kitaptaki üslubumu dergide alışık olduğu gibi samimi ve eğlenceli bulmadığı yönündeydi. Hakkı var, ilk kitap olunca beni tanımayan milyonlarca inanın karşısına fazla “neşeli” çıkmak istememiştim, doğru mu yaptım yanlış mı bilmem. Ancak bunun dışında kitapla ilgili tek bir olumsuzluk olmadığı gibi, tanımadığım birçok insanın da kitabı önerdiği, arkadaşlarım tarafından bana söylendikçe sevindim.

Burada, kitapla ilgili bana gönderilmiş yorumlardan bir demet bulacaksınız. Açıkçası ben eleştiri de olsun istiyordum ama, olumsuz eleştiri yok diye kendim uyduracak da değilim. Eğer sizin kitapla ilgili olumsuz bir eleştiriniz varsa, her zaman bu sayfadaki yorumlara ekleyebilirsiniz. Her neyse, işte yorumlar, umarım kitabı alamamış olanların merakını biraz olsun giderir.

Sen Bir Harikasın okurlarının yorumları

İlşad hocam sizin yazdığınız her yazı benim için o kadar öğretici ve mesleki anlamda o kadar çok işime yarıyor ki, anlatamam. Aklımdaki spor ile ilgili hemen hemen her sorunun cevabını yazdıklarınızda buluyorum. Sanırım İzmir’in yarısını da sizin yazılarınızın müptelası yaptım. Bilimsel temellere dayandırmanız öğrencilerimi bilgilendirirken sizden referans göstermemi kaçınılmaz kılıyor. Kitabınızı daha Forum Bornova D&R’a ilk geldiği gün aldım. Hatta oradaki bütün çalışanları raflarda sizin kitabınızı bulmak için seferber ettim, çünkü bir karışıklık olmuş spor ve sağlık köşesinde yoktu 🙂 – İzmir’den Pilates Eğitmeni İrem

İlşad hocam kitabınızı aldım 4-5 gündür elimden düşürmüyorum kitabı. Yağ yakımı, sağlıklı beslenme, her konuda aradıklarımı buldum. Çok sağ olun, harika bir kitap – Nazmi Kubilay Kurt

Merhabalar hocam. Sağlıklı beslenme ve sporla ilgili kafama takılan tüm soruların cevabını yazmışsınız bu kitapta. Sporcular ve sağlıklı beslenme adına sağlam bir kaynak niteliğinde olmuş teşekkürler. – Ziver Vatandaşlar

Birçok gereksiz eski çeviri “kitap” denilen saçmalığın yerine böyle ince detaylarla açıklamalarla hazırlanmış bilimsel kanıtlara ve gözlemlere dayanan eserlerin artık ülkemizde yazılmasından çok mutlu oldum. Gerçekten çok güzel ve faydalı bir kitap. Spor akademisi öğrencisiyim, bu yayını hazırlayan İlşad Özkan’a çok teşekkür ederim. – Kitapyurdu.com okur yorumu, kullanıcı: unet.mc

Kitabınızı bir gecede okuyup bitirdim. Böyle açıklayıcı bir anlatımla aklımdaki tüm sorulara yanıt bulma fırsatı sağladığınız için teşekkür ederim. Elimde belki 50 ayrı yabancı veya Türk basımı kitap var ve sizinki şu ana kadar okuduğum diyet ve egzersiz ile ilgili kitapların en iyi, en anlaşılır olanıydı diyebilirim. Hatalarımın farkına varmamı sağladı ve bundan sonra kitabınızdaki bilgileri düşünerek hareket edecek, alışkanlıklarımı değiştireceğim. Tebrikler ve başarılarınızın devamını dilerim. – Özge Pamukçu

Bu kitap aslında baştan sona okuduğum nadir bilimsel kitaplardan biridir. Bilimsel dediğime bakmayın, bir o kadar da pratik. Kitabı okurken başlangıçta bir resmilik sezdim, kitabın ortalarına doğru üslup, daha bir yakından İlşad Özkan üslubuna geldi. Kitap diğerleri gibi vaatlerde bulunmuyor ya da önünüze balık vermiyor. Size başlangıçtaki temel bilgileri en iyi şekilde anlatıp sonraki aşamalara hazırlıyor. Yani birisi hazır antrenman programı, beslenme programı vs. arayacaksa bu kitapta bulamaz. Eğer fitness’ı bilinçli bir şekilde yapmak istiyorsanız bence Türkiye‘deki en iyi temel kaynak bu kitap.

Kitabın sevdiğim yanları: Konuların ilk sayfalarında içerikle ilgili özlü sözler olması. Sonra kapak tasarımı ve iç tasarım bence çok iyi, bazı yerlerde koyu renkli kutularda bilimsel haberlerin olması da iyi olmuş. Beslenme kısmındaki tablolar kesinlikle açıklayıcı ve kullanışlı. En çok ilgimi çeken yazı: “İnsülini karbonhidrat kadar protein de yükseltir” yazısı idi. Ayrıca organik tarım ve obezköyle küresel ve toplumsal mesajları da görüp dikkate almak gerek. – Kadir Şenkaya, Zinde Türkiye yazarı

Beni arama motorlarından, bilimsel makalelerden merdiven altı spor salonlarındaki bilmişlerden kurtaran KURTARICI olarak gördüğüm, her sorumun cevabını en anlaşılır şekilde özenle açıklayan kitap. Devamını sabırsızlıkla bekliyoruz BESYO öğrencileri olarak. – Bülent Ece

İlşad hocam kitabı bitirdim, kitap efsane, hiçbir eleştirim yok : ) – Muzaffer Kalyoncu