Ottawa Üniversitesi’nin araştırması, 7 gün boyunca soğuk su dalışlarının hücresel dayanıklılığı ve otofajik fonksiyonu önemli ölçüde artırdığını gösteriyor. Bu adaptasyon, hücrelerin stresi daha iyi yönetmesini sağlayarak sağlığı güçlendirebilir, hastalıkları önleyebilir ve hücresel düzeyde yaşlanmayı yavaşlatabilir.
