Zayıflamaya, yağ yakmaya karar verdiğinizde ilk yapmanız gereken ana hatlarınızı belirlemek ve bunlara uygun davranmaktır. Bunlarla ilgili sayısız yazımız var. Ancak çoğu kez, zayıflamak için yapabileceğimiz ufak tefek pek çok şeyi unuturuz. Bu yazımız tam da bu unuttuklarımız için. Eğer zayıflamakla ilgileniyorsanız yazarımız Doruk Türk’ün bu destansı çevirisini mutlaka okuyun, çünkü bir eşi daha yok. Daha iyisi, bu yazının çıktısını alıp buzdolabınıza asın.
