Vücut geliştirici Patrick Reiser ile powerlifter Romano Rengel’in kıyasıya kapışması. Bakalım kim daha güçlü?
Bench press 100kg – 20 tekrar
Pull-ups plus 20kg – 20 tekrar
Squats 120kg – 20 tekrar
Ara
Reklam
Son Yazılar
Son Yorumlar
- Kadınlar İçin Antrenman Programı: Daha Sıkı, Daha Güçlü ve Daha Fit için ceren
- Chris Heria Antrenman Programı için aLeeEren
- Kilo Vermenin veya Kilo Almanın Tek Yolu : Kalori Hesabı için Kalori Hesabı Anlamsız Mı? | Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor
- Karın Kası Egzersizleri, Karın Egzersizleri için Arnold'un Bile Uyguladığı Karın Hareketi : Vacuum | Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi
- Squat için 100 Gün One Punch Man Antrenmanı Yaptı. Sonuçlara İnanamıyacaksınız! | Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi