Özel Diyet Bağırsak Bozukluklarını Nasıl İyileştirebilir?
Cedars-Sinai Tıp Merkezi’nin yeni çalışması, elemental diyetin bağırsak mikrobiyota dengesizliğine bağlı gastrointestinal bozuklukların semptomlarını iyileştirebileceğini gösteriyor. Kolay sindirilebilir, düşük yağlı bu sıvı diyet, SIBO ve IMO gibi durumlarda iltihabı azaltarak bağırsak sağlığını destekliyor. Daha lezzetli bir versiyonu test edilen diyet, %83 oranında semptom rahatlaması sağladı ve bağırsak mikrobiyomunu dengeledi. Bulgular, diyetin uygulanabilirliğini artırarak hastaların yaşam kalitesini yükseltebilir.
Elemental Diyetin Potansiyeli
Cedars-Sinai Tıp Merkezi’nde yürütülen yeni bir çalışma, bağırsak mikrobiyota dengesizliğiyle bağlantılı gastrointestinal bozuklukların semptomlarını iyileştirmek için elemental diyetin etkinliğini inceledi. Araştırma, bu özel diyetin bağırsak sağlığını desteklemedeki rolünü ve lezzetinin iyileştirilmesinin hasta uyumunu artırıp artırmayacağını değerlendirdi. Bulgular, Clinical Gastroenterology and Hepatology dergisinde yayımlandı.
Elemental diyet, kolay sindirilebilir, düşük yağlı bir sıvı formülasyon olup, sağlıklı bir diyet için gerekli tüm temel besinleri içerir. Daha önce yapılan birkaç çalışma, bu diyetin küçük bağırsak bakteriyel aşırı büyümesi (SIBO), bağırsak metanojen aşırı büyümesi (IMO), Crohn hastalığı ve eozinofilik özofajit gibi sindirim sorunlarının zorlayıcı semptomlarını iyileştirme potansiyeline sahip olduğunu gösterdi. Diyetin, iltihabı azaltarak, bağırsak mikrobiyomunu dengeleyerek, bağırsak zarını onararak ve alerjenlerden arınmış beslenme sağlayarak etkili olduğu düşünülüyor. Ancak, katı protokolü ve hoş olmayan tadı nedeniyle hasta uyumu tarihsel olarak düşük olmuştur.
Çalışmanın Yöntemi
Çalışmada, 18-85 yaş arası 30 yetişkin, SIBO veya IMO tanısı almış olarak iki hafta boyunca yalnızca daha lezzetli bir elemental diyet uyguladı. Ardından, katılımcılar iki hafta normal diyetlerine döndü. Araştırmacılar, bağırsak mikrobiyomundaki değişiklikleri, diyetin tolere edilebilirliğini, semptom rahatlamasını, nefes testi sonuçlarını ve yan etkileri analiz etti.
GI Motilite Programı ve Cedars-Sinai Tıbbi Bilim ve Teknoloji (MAST) Programı Biyoinformatik Direktörü Dr. Ali Rezaie, “Elemental diyet, sindirim sistemine mola verdirerek kolayca emilen besinler sağlar. Bu, bağırsak üzerindeki stresi azaltarak iyileşmesini ve daha iyi çalışmasını destekler,” diyor.
Umut Verici Sonuçlar
Sonuçlar, katılımcıların çoğunun diyeti iyi tolere ettiğini ve ciddi yan etkiler olmadığını gösterdi. Önemli bulgular şunlar:
Metan seviyeleri önemli ölçüde düştü, birçok hastada normal seviyelere döndü.
Katılımcıların %83’ü şişkinlik ve rahatsızlık gibi yaygın semptomlarda belirgin rahatlama bildirdi.
Bu bulgular, daha lezzetli bir elemental diyetin bağırsak mikrobiyomunu dengelediğini ve SIBO ile IMO semptomlarını hafiflettiğini gösterdi.
MAST Programı İcra Direktörü Dr. Mark Pimentel, “Çalışmanın olumlu sonuçları, elemental diyetin lezzetini artırarak daha erişilebilir ve pratik hale getirilebileceğini gösteriyor. Bu, geleneksel tedavilerde zorluk yaşayan hastaların uyumunu ve yaşam kalitesini iyileştirebilir,” diyor.
Gelecek Araştırmalar ve Kısıtlamalar
Dr. Rezaie ve ekibi, elemental diyetin uzun vadeli etkilerini daha iyi anlamak ve sosyoekonomik engelleri ele almak için daha büyük çalışmalar planlıyor. Diyetin uygulanabilirliğini artırmak, özellikle maliyet ve erişim gibi faktörleri ele almak, yaygın kullanımını destekleyebilir.
Çalışma, Good LFE ve John ve Geraldine Cusenza Vakfı’ndan araştırma hibeleriyle kısmen desteklendi. Finansörlerin, çalışma tasarımı veya veri toplama, analiz ve yorumlamada rolü bulunmamaktadır.
Yayın Tarihi ve Kaynak: Çalışma, 1 Nisan 2025 tarihinde Clinical Gastroenterology and Hepatology dergisinde yayınlandı. Referans: Ali Rezaie ve diğerleri, “Effect, tolerability, and safety of exclusive palatable elemental diet in patients with intestinal microbial overgrowth,” Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2025; DOI: 10.1016/j.cgh.2025.03.002.
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
İlk yorum yapan siz olun