Ne kadar kas yapabiliriz? Sağlıklı ve doğal yollarla ne kadar kas geliştirilir? İşte ortalama değerleri öğrenmenizi sağlayacak bir yazı. Gerçekte ne kadar kas inşa edebiliriz?…
Yazılarn yazarı: “Zinde Türkiye Dergisi”
Zinde Türkiye Sağlıklı Yaşam ve Spor Dergisi 2009 yılında kurularak bodytr.com adresinde 2014 yılındaki satışa kadar geçen sürede hizmet vermiş ve ülkenin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olmuştu. 10 yıllık bir aradan sonra 2025 yılında tekrar etkinleşmiştir.
