Fitness efsaneleri bolca bulunur, çok şükür biz bunların çoğunu aydınlattık. Bu yazımız da aydınlatma misyonumuzun bir başka parçası olacak türden. İşte, 5 fitness miti ve haklarındaki gerçekler.
Yazıların kategorisi: “Antrenman Rehberi”
Farklı fitness seviyelerine uygun programlar.
